近期,在综艺节目《花儿与少年》第六季中,金晨因干呕动作引发关注,网友猜测其可能因工作压力大导致躯体化症状。
所谓躯体化,是指个体将情绪问题或心理障碍转化为各种躯体症状,如疼痛、不适等。躯体化症状的产生通常源于心理社会压力、遗传因素、生物学因素及环境应激事件等,这些因素导致个体将情绪问题或心理障碍转化为各种非特异性的躯体症状,如疼痛、不适等,而这些症状在医学检查中往往无法发现器质性病变。
如果你觉得身体不适,但检查却无异常,或许该考虑是否是心理压力在作祟。这件事也提醒我们,在忙碌的生活中,要更加关注自己的身心健康,学会释放压力,保持愉悦的心情。