在日常生活中，我们常常会遇到一些脾气暴躁、情绪多变的人。他们可能刚刚还在与你笑着聊天，但转眼就会变得冷漠或是对你大发脾气。这些行为背后，可能隐藏着一种严重的心理问题——边缘性人格障碍（BPD）。

一、什么是边缘性人格障碍？

边缘性人格障碍是一种常见的心理疾病，患者在情绪、行为和人际关系方面表现出极大的不稳定性和冲动性。他们可能会因为一些看似微不足道的事情，如孩子没有按时写作业，伴侣没有立刻回应自己，而情绪突然失控，喊叫、摔东西，甚至直接动手。

二、童年的创伤

这类人童年获得的情感支持往往是极不稳定的。例如，父母对孩子忽冷忽热，前一秒还表现得很爱孩子，转眼就会因为一点小事对孩子极尽羞辱，甚至动手打孩子。或者父母之间经常争吵，反复分居、闹离婚。每当这个时候，孩子的内心都充满了矛盾和痛苦，既期待得到父母的爱，又觉得自己不值得被爱，总会感到孤独或被遗弃。

三、成年后的表现

长大后，这些人在心理上仍然会经常下意识地感到不安和焦虑，内心极度缺乏安全感，疑心很重。在感情中，他们总觉得伴侣会背叛自己，然后开始频繁地查对方手机，甚至会跟踪监控伴侣。

四、心理机制

从心理学的角度看，他们暴躁多疑，不是因为对谁不满，而是只能用这样的方式面对心中无法消解的不安和恐惧。这种行为是他们试图通过外部控制来减轻内心的不安感，但往往适得其反，导致关系进一步恶化。

五、如何帮助他们

如果你认识这样的人，或者你自己也有类似的症状，以下是一些建议：

  1. 倾听和理解：耐心倾听他们的感受，不要轻易评判。理解他们的不安和恐惧，给予他们情感上的支持。

  2. 寻求专业帮助：鼓励他们寻求心理咨询师的帮助。专业的心理治疗可以帮助他们更好地管理和调节情绪。

  3. 建立稳定的环境：为他们提供一个稳定、安全的环境，减少不确定性和压力。

  4. 学习情绪管理技巧：通过阅读相关书籍、参加培训课程，学习如何更好地管理情绪，减少冲动行为。

  5. 增强自我认知：帮助他们认识到自己的情绪模式，了解这些情绪背后的根源，从而更好地应对。

六、结语

脾气暴躁、情绪多变的人背后，可能隐藏着深刻的内心创伤。我们应该以更加宽容和理解的态度对待他们，帮助他们找到内心的平静和安全。每个人都有权利被爱和被理解，让我们共同努力，为他们创造一个更加温暖和包容的环境。